новости - Полезные советы

новость от 29.06.2021

НАЗВАНА ОПАСНОСТЬ УПОТРЕБЛЕНИЯ ВОДЫ С ЛИМОНОМ НАТОЩАК

Специалисты считают, что существует ряд заболеваний, при которых употребление воды с лимоном натощак может навредить здоровью.
Лимонный сок мешает зарастать эрозийным и язвенным поражениям слизистой ЖКТ. Он усугубляет симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни: происходит заброс содержимого желудка в пищевод, что провоцирует отрыжку кислым, тошноту и изжогу.
Витамин C, содержащийся в лимоне, усиливает всасывание железа. Людям с избытком железа в организме также не следует злоупотреблять напитком. Микроэлементы в больших количествах токсичен и при накоплении может поражать печень. Людям с перечисленными диагнозами пить воду с лимоном, особенно натощак, не следует.
Также специалисты отметили, что лимонная кислота негативно влияет на зубную эмаль.