новости - Полезные советы

новость от 19.06.2022

НИЧЕГО НЕ ЗАБЫТЬ

           Сборы в отпуск – это самые приятные летние хлопоты. Наряды, купальники, солнечные очки, средства для загара и другие приятные мелочи уже ждут, когда их упакуют в чемодан. О том, как правильно собрать аптечку в отпуск, в интервью корреспонденту.«Первый вопрос, который нужно задать себе при формировании аптечки, звучит так: куда я еду и как далеко я буду находиться от места предоставления медицинской помощи? Конечно, аптечка, которую человек берет с собой, отправляясь в Санкт-Петербург, будет принципиальным образом отличаться от аптечки, которую человек возьмет с собой в поход по Алтаю, – говорит директор медицинского факультета университета «Синергия», кандидат медицинских наук Евгений Машковский. – Но в обоих случаях нужно обязательно взять с собой те лекарства, которые вы принимаете постоянно, которые вам прописал врач. Их нужно положить в аптечку в первую очередь».А дальше, по словам врача, все зависит от того, в городской местности вы будете находиться или далеко от цивилизации. Отталкиваясь от этого, можно либо ограничиться минимальным набором средств, либо серьезно все продумать и взять с собой медикаменты на все случаи жизни. Формируя «городскую» аптечку, нужно отталкиваться от того, что может случиться с большей вероятностью.
Вот список медикаментов, которые рекомендуют взять с собой Ольга Шарапова и Евгений Машковский:
• Антигистаминные препараты – от аллергии любого происхождения.
• Обезболивающие препараты.
• Жаропонижающие (и электронный градусник к ним).
• Препараты от простуды, включая таблетки от кашля, капли в нос, средства от боли в горле.
• Адсорбирующие препараты на случай отравления.
• Противодиарейные препараты и препараты для улучшения пищеварения.
• Антисептик и другие средства для обработки ссадин, порезов, ушибов.
• Мази с диклофенаком и антибактериальные.
• Перевязочные материалы (лейкопластырь, бинт).
• Мази, избавляющие от зуда при укусе насекомых, а также антимоскитные препараты.
• Средства от укачивания, если предстоит водная прогулка или дальняя дорога на автомобиле.
• Солнцезащитный крем с высоким уровнем SPF.