русский / қазақ
ТОО "Водные ресурсы - маркетинг"
+7 (7252) 321-275Горячая линия+7 (7252) 321-274Диспетчерская служба

новости - Полезные советы

новость от 22.09.2020

Если в организме не хватает мелатонина, то специалисты рекомендуют, добавлять в рацион продукты с аминокислотой. Делать это надо в большом количестве. Аминокислоту можно найти в яйцах, вишне, бананах, помидорах, орехах, твердом сыре, меде, оливках и брокколи.
Мелатонин способствует снижению артериального давления ночью примерно на 15%, а при его недостатке может развиться артериальная гипертония. Кстати, уровень мелатонина может снизить яркий свет, например, от гаджетов. Для нормализации сна следует прекратить использование устройств за четыре часа до него.

ТОО "Водные ресурсы-Маркетинг"
Республика Казахстан,
160013, г. Шымкент,
ул. Г.Орманова 17
Написать письмо
Центральная диспетчерская служба: 321-274, 323-574
Горячая линия: 321-275
Инспекция водных балансов населения: 321-180
Водомерная мастерская: 373-362, 375-457
Факс: 322-544
Телефонный код: 8 (7252)
Приемная: 31-11-94, 32-60-09, 31-11-95
Facebook: Водные ресурсы-Маркетинг
whatsapp: 8-708-110-21-21
новые технологии и инвестиции Новые технологии Инвестиции Наша техника
© Все права принадлежат ТОО "Водные ресурсы-Маркетинг"
Дизайн и разработка ТОО "LiO Programs" 2020
       
вверх