новости - Полезные советы

новость от 12.11.2020

Ешьте капусту и будьте здоровы!
Сейчас самое время заготавливать белокочанную капусту, и тогда не будет зимнего авитаминоза. Исследования ученых подтверждают, что этот продукт укрепляет иммунитет, ведь в нем много молочнокислых бактерий и витаминов. Полезные вещества во время квашения сохраняются, а не распадаются, как это происходит при термической обработке. Лучшее время для квашения приходится на ноябрь. Капусту лучше солить в мужской день – во вторник и четверг. Сейчас, когда гуляет инфекция, важно укреплять свой иммунитет. Потому – ешьте капусту и будьте здоровы!