.png){kind=icon}
Жаңалық - Пайдалы кеңестер
новость от 11.11.2020
Қырыққабатты жеп, денсаулығыңыз мықты болсын!
Қазір ақ қырыққабатты жинайтын уақыт, оның пайдасы – қысқы авитаминоз болмайды. Ғалымдардың зерттеулері бұл өнімнің иммундық жүйені күшейтетіндігін растайды, өйткені оның құрамында сүт қышқылды бактериялар мен дәрумендер көп. Пайдалы заттар ашыту кезінде сақталады және термиялық өңдеу кезіндегідей ыдырамайды. Ашытудың ең жақсы уақыты – қараша. Қырыққабатты сейсенбі мен бейсенбіде тұздау жақсы. Қазір инфекция жүрген кезде иммунитетті күшейту маңызды. Сондықтан – қырыққабатты жеп, сау болыңыз!
дауыс беруСумен жабдықтау және су бұру қызметтеріне әр айдың 20-на дейін дұрыс төлеп тұрасыз ба?
Ия, әрдайым
40.9%
Жоқ, кейде тіпті ұмытып кетемін
20.5%
Жолым түскенде төлеймін
19.3%
Төлемегеніме көп уақыт болды
18.9%
барлық дауыс: 5078
дауыс мұрағаты
