новости - Микс

новость от 25.08.2021

ДЕТСКИЕ ЙОГУРТЫ ОКАЗАЛИСЬ ВРЕДНЫМИ ДЛЯ ОРГАНИЗМА

Около 95% йогуртов, предназначенных для детей, содержат нездоровый уровень сахара и вредят организму. В ходе исследования проанализировано данные 100 самых популярных детских йогуртов в стране для возраста от четырех до шести лет. При этом в них обычно добавляли сиропы и фруктовые концентраты. Оказалось, что привычка пить сладкие йогурты может превратиться в нездоровую тягу к сахару. В результате дети могут подсесть на йогурты. Употребление большого количества сладкого опасно, поскольку оно ведет к диабету и другим серьезным проблемам, а иногда к летальному исходу. В худшей из проб специалисты нашли 20,6 грамма сахара в 100 граммах продукта. Только 5% йогуртов содержали здоровый уровень сахара – менее пяти граммов на каждые 100 граммов. Упаковки йогуртов часто содержат кальций, витамин D и белок. Эти продукты являются полностью полезными и содержат только сахар из натуральных источников, таких как лактоза из молока.