новости - Полезные советы

новость от 09.12.2021

КАКУЮ ВОДУ ПИТЬ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЮ

        Полезной считается та вода, которая насыщает организм человека микроэлементами — магнием и цинком. Они усваиваются из воды гораздо быстрее и эффективнее, чем из продуктов питания. Плохо очищенная вода может навредить организму человека, ведь даже повышенная жесткость воды может негативно отразиться и на здоровье, и на состоянии бытовых приборов, сырая вода полезна из-за содержащихся в ней солей, которые способствуют регенерации клеток и препятствуют образованию в организме свободных радикалов. Если воду прокипятить, из неё исчезнут не только вредные, но и полезные вещества: например, кислород. Из-за этого у человека могут появиться «мешки» и «круги» под глазами. При этом при повторном кипячении воды концентрация токсинов увеличивается. Употребление же любой минеральной воды в больших количествах без назначения врача чревато образованием камней в почках, гиперкальциемией, которая, в свою очередь, может стать причиной тромбоза и, как следствие, инсультов и инфарктов.