Жаңалық - Пайдалы кеңестер

новость от 10.12.2021

ДЕНСАУЛЫҚТЫ НЫҒАЙТУ ҮШІН ҚАНДАЙ СУ ІШУ КЕРЕК

        Адам ағзасын микроэлементтермен — магний мен мырышпен қанықтыратын су пайдалы деп саналады. Олар судан тамақ өнімдеріне қарағанда тезірек және тиімді сіңеді. Нашар тазартылған су адам ағзасына зиян тигізуі мүмкін, өйткені судың қаттылығының жоғарылауы денсаулыққа да, тұрмыстық техниканың жағдайына да теріс әсер етуі мүмкін, шикі су құрамында тұздардың болуына байланысты пайдалы, бұл жасушалардың қалпына келуіне ықпал етеді және денеде бос радикалдардың пайда болуына жол бермейді. Егер су қайнатылса, одан зиянды ғана емес, сонымен қатар пайдалы заттар да жоғалады: мысалы, оттегі. Осыған байланысты адамда көздің астында "ісіктер" мен "шеңберлер" пайда болуы мүмкін. Бұл жағдайда суды қайта қайнатқанда токсиндердің концентрациясы артады. Дәрігердің рецептісіз кез-келген минералды суды көп мөлшерде қолдану бүйрек тастарының пайда болуына, гиперкальциемияға әкелуі мүмкін, бұл өз кезегінде тромбозға және соның салдарынан инсульт пен инфарктқа әкелуі мүмкін.