новости - Полезные советы

новость от 13.10.2019

Как пережить сезон гриппа
Специалисты считают период с октября по март самым опасным по заболеваемости респираторными и вирусными инфекциями, в том числе и гриппом. Как не заболеть, если в семье кто-то уже свалился с симптомами гриппа?
Человека, заболевшего гриппом, нужно постараться изолировать: выделить ему отдельную комнату. Нужно регулярно проветривать комнату больного, а также всю квартиру или дом. Пока человек болеет, он должен пользоваться не только индивидуальным комплектом посуды – тарелка, чашка, ложка, вилка, - но иметь отдельные полотенца и белье.
При наличии больного в доме нужно делать ежедневную влажную уборку. По квартире можно разложить нарезанные лук и чеснок. Нельзя забывать о полноценном питании и отдыхе, прогулках на свежем воздухе и занятиях спортом. Можно использовать противовирусные мази, которые наносят на слизистую носа. Нос не должен быть заложенным. Нужно использовать капли и промывать нос морской водой. Многие, опасаясь заразиться, носят маски, но делают это неправильно. Маску нужно менять каждые полтора-два часа
Больному рекомендуется обильное теплое питье и постельный режим. Плюс симптоматическая терапия. Препараты может назначать только доктор после установки диагноза. При первых признаках заболевания нужно вызвать врача. Грипп нельзя переносить на ногах. Наблюдение врача обязательно: грипп опасен тяжелыми осложнениями, которые могут развиваться очень быстро. Среди них пневмония, менингтит и другие жизнеугрожающие состояния.