.png){kind=icon}
Жаңалық - Пайдалы кеңестер
новость от 10.02.2022
"КОРОНАДАН" 6 ҚАРАПАЙЫМ ҚАДАМ
- Серуендеу - баяу қарқынмен жүру, аурудан қалпына келгеннен кейін бірден бастауыңыз керек.
- Ұйқы – ағзаның инфекциямен белсенді күресуіне көмектеседі.
- Иіс терапиясы - жарқын хош иістері бар заттарды иіскеу ұсынылады (кофе, шоколад, жалбыз, сарымсақ және т. б.).
- Пайдалы тамақтану - иммунитетті нығайтуға көмектесетін антиденелер синтезін белсендіреді.
- Сенімді, оң көзқарас - бұл аурудан кейінгі қалпына келтіруді тездетеді.
- Қарым-қатынас - психологиялық жай-күйді қалыпқа келтіреді.
дауыс беруСумен жабдықтау және су бұру қызметтеріне әр айдың 20-на дейін дұрыс төлеп тұрасыз ба?
Ия, әрдайым
40.4%
Жоқ, кейде тіпті ұмытып кетемін
20.6%
Жолым түскенде төлеймін
19.5%
Төлемегеніме көп уақыт болды
19.2%
барлық дауыс: 5221
дауыс мұрағаты
