.png){kind=icon}
Жаңалық - Пайдалы кеңестер
новость от 10.02.2022
"КОРОНАДАН" 6 ҚАРАПАЙЫМ ҚАДАМ
- Серуендеу - баяу қарқынмен жүру, аурудан қалпына келгеннен кейін бірден бастауыңыз керек.
- Ұйқы – ағзаның инфекциямен белсенді күресуіне көмектеседі.
- Иіс терапиясы - жарқын хош иістері бар заттарды иіскеу ұсынылады (кофе, шоколад, жалбыз, сарымсақ және т. б.).
- Пайдалы тамақтану - иммунитетті нығайтуға көмектесетін антиденелер синтезін белсендіреді.
- Сенімді, оң көзқарас - бұл аурудан кейінгі қалпына келтіруді тездетеді.
- Қарым-қатынас - психологиялық жай-күйді қалыпқа келтіреді.
дауыс беруБіздің сайт туралы кайдан білдіңіз?
Іздеу жүйелері
32.6%
Достарым, таныстарымның кеңесі бойынша
18.2%
есеп-хабарламадағы хабарламадан
18.4%
БАҚ
14.8%
Басқа
15.6%
барлық дауыс: 6175
дауыс мұрағаты
