.png){kind=icon}
Жаңалық - Пайдалы кеңестер
новость от 11.02.2022
"КОРОНАДАН" 6 ҚАРАПАЙЫМ ҚАДАМ
- Серуендеу - баяу қарқынмен жүру, аурудан қалпына келгеннен кейін бірден бастауыңыз керек.
- Ұйқы – ағзаның инфекциямен белсенді күресуіне көмектеседі.
- Иіс терапиясы - жарқын хош иістері бар заттарды иіскеу ұсынылады (кофе, шоколад, жалбыз, сарымсақ және т. б.).
- Пайдалы тамақтану - иммунитетті нығайтуға көмектесетін антиденелер синтезін белсендіреді.
- Сенімді, оң көзқарас - бұл аурудан кейінгі қалпына келтіруді тездетеді.
- Қарым-қатынас - психологиялық жай-күйді қалыпқа келтіреді.
дауыс беруБіздің сайт туралы кайдан білдіңіз?
Іздеу жүйелері
34.8%
Достарым, таныстарымның кеңесі бойынша
17.7%
есеп-хабарламадағы хабарламадан
17.9%
БАҚ
13.8%
Басқа
15.3%
барлық дауыс: 5034
дауыс мұрағаты
