Жаңалық - Пайдалы кеңестер

новость от 21.04.2022

ДЕНСАУЛЫҚҚА ЗИЯН КЕЛТІРЕТІН СУ ПРОЦЕДУРАЛАРЫ

          Жылы душ теріні ешқандай салдарсыз күтуге көмектеседі, оны жуғыш заттарсыз да қабылдауға болады. Суық су және ыстық ванна денеге нашар әсер етеді. Егер сіз жаурап қалсаңыз, ауырмаудың алдын-алу үшін ыстық ваннаны қабылдауыңызға болады. Дегенмен, тұрақты ыстық ванналар терінің құрғауына, ерте қартаюына ықпал етуі мүмкін. Суық суды жиі пайдалану, иммундық жүйесі жоғары және белсенді өмір салтын ұстанатын азаматтарға пайдалы. Дегенмен, ол қызару мен құрғақтықты тудырады.