Жаңалық - Пайдалы кеңестер
новость от 22.09.2022
Сусыздандыру
Дегидратация-бұл диета кезінде пайда болатын бас ауруының жиі кездесетін себептерінің бірі, дене олардың тамағына аз су алады және сұйықтықтың жетіспейтіндігін білдіреді. Әр сағат сайын бір стақан таза су ішуді ұмытпаңыз, Егер сіз шаршап, Мигреннің басталғанын сезсеңіз, жылы су немесе шөп шай ішіңіз .








