русский / қазақ
"Су ресурстары - Маркетинг" ЖШС-і
+7 (7252) 321-275Жедел желі+7 (7252) 321-274Диспетчерлік қызмет

Жаңалық - Пайдалы кеңестер

новость от 29.10.2020

Өкпеңізді қалай қалпына келтіруге болады
Коронавирустың кейінгі жағымсыз асқынуларының бірі – өкпедегі фиброздік өзгерістер. Нәтижесінде тыныс алу мүшесінің негізгі міндеті – газ алмасу бұзылады. Аурудан кейінгі бірінші жыл шешуші болып табылады. Ауру адамдар өкпеге қалай көмектесе алады?
1. Респираторлық вирустық инфекциялардан (тұмау, ЖРВИ және т.б.) аулақ болу.
2. Вакцинация арқылы бронхопульмониялық аурулардың қаупін азайту. Тұмауға және пневмококкқа қарсы вакциналар қажет.
3. Темекі шегуден бас тарту. Электрондық темекі, вейп, кальянды қосқанда.
4. Тыныс алуды толық қалпына келтіру. Бұл күрделі, тұтас бағдарлама, оған бірнеше бағыттағы мамандар қатысады: физиотерапевттер, емдік жаттығулар мамандары, диетологтар, психологтар.
5. Пайдалы дәрумендер кешені, антиоксиданттар (олардың көпшілігі көкөністер мен жемістерде), белоктар мен талшықтарды толық қабылдау.

«Су ресурстары-Маркетинг»,
Қазақстан Республикасы,
160013, Шымкент қаласы,
Ғ.Орманов көшесі, 17
Хат жазу
Орталық диспетчерлік қызмет: 321-274, 323-574
Жедел желі: 321-275
Тұрғындардың су балансы инспекциясы: 321-180
Су есептегіш шеберханасы: 373-362, 375-457
Факс: 322-544
Телефон коды: 8 (7252)
Қабылдау: 31-11-94, 32-60-09, 31-11-95
Facebook: Су ресурстары-Маркетинг
whatsapp: 8-708-110-21-21
жаңа технологиялар мен инвестициялар Жаңа технологиялар Инвестициялар Біздің техника
© Барлық құқықтары «Су ресурстары-Маркетинг» ЖШС-не қарасты
Дизайн және әзірлеу ТОО "LiO Programs" 2020
    
жоғары