Жаңалық - Пайдалы кеңестер

новость от 19.08.2021

ДӘРІГЕР ДӘРІ-ДӘРМЕКСІЗ ҚАН ҚЫСЫМЫН ТӨМЕНДЕТУ ЖОЛДАРЫН АТАДЫ

Егер қан қысым аздап көтерілсе, оны қарапайым манипуляциялар көмегімен дәрі -дәрмектерге жүгінбестен азайтуға болады. Мысалы, терезені ашыңыз, бөлмені желдетіңіз, өзіңізді тығыз киімнен босатыңыз, басыңызды сәл көтеріңіз. Бұл әдістер ешқандай жағдайда дәрілік терапияны немесе дәрігерге баруды алмастырмайды, бірақ гипертония белгілерін жеңілдетуге көмектеседі.
Дәрі-дәрмексіз қысымды төмендетудің негізгі әдістері: темекі шегуден бас тарту, тұзды көп тұтынуды азайту, қалыпты физикалық белсенділік, дене салмағын сақтау.
Қан қысымының жоғарылауының нақты себебін пациенттердің тек 5-10 пайызында ғана анықтауға болады. Оның себебі эндокриндік патология, бүйрек аурулары және бүйрек тамырларының патологиясы, орталық жүйке жүйесі, сондай-ақ аорта коарктациясы болуы мүмкін.